5日目の7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄのﾒﾆｭｰ
・野菜ｽｰﾌﾟ・お肉
・ﾄﾏﾄ
以上が、7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄの5日目に食べることが出来るようになっています。
7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄの5日目ももちろん野菜ｽｰﾌﾟを食べることが出来ます。
お肉については、赤身のお肉が基本となりますが、具体的には、牛肉の赤身が一番良いようです。あとは、鶏肉でも良いようです。
お肉を食べることが出来る量としては、7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄでは、350g〜700gと決められています。
もしも、お肉が苦手な人の場合には、お肉の変わりに煮魚を食べても良いようです。ﾄﾏﾄについては、最大でも6個までにしておきましょう。
また、身体にある尿酸を排泄させる目的で、お水を6〜8杯程度は飲むようにしましょう。
≪野菜ｽｰﾌﾟで7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ（5日目）
野菜ｽｰﾌﾟで7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ（6日目） ≫
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