野菜スープで7日間脂肪燃焼ダイエット 〜3日目・4日目メニュー〜

7日間脂肪燃焼ダイエットの野菜スープを中心とした7日間のメニューのうち、3日目と4日目のメニューを紹介しています。

野菜スープで7日間脂肪燃焼ダイエット(4日目)

4日目7日間脂肪燃焼ダイエットは、いつもの通り、野菜スープと指定された食材を食べることになります。実際に、4日目で食べることが出来るメニューとは、下記のようになっています。

4日目の7日間脂肪燃焼ダイエットのメニュー


  ・野菜スープ
  ・バナナ(3本)
  ・スキムミルク(500ml)

以上が4日目7日間脂肪燃焼ダイエットで食べることが出来るメニューとなっています。

基本的には、野菜スープバナナだけの日になっています。

ここで、スキムミルクメニューに含まれているのは、身体が必要としているカルシウム炭水化物たんぱく質カリウムなどの栄養素を補うためにスキムミルクが加わります。

7日間脂肪燃焼ダイエットで食べる野菜スープは、低カロリーでダイエットには最適なメニューですが、必要な栄養がすべて入っているという訳ではないので、4日目のここでは、エネルギーのバランスをとることになります。

野菜スープについては、いつものごとく、いくら飲んでも問題ないですが、バナナについては3本と決まっており、さらに、スキムミルク500mlと摂取量は決められています。

7日間脂肪燃焼ダイエットでは、野菜スープは、好きなだけ食べることが出来ますし、また、飲み物としては、水であればいくらでも飲んでも問題ありません。

≪野菜スープで7日間脂肪燃焼ダイエット(3日目)

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7日間脂肪燃焼ダイエットの方法と野菜スープの作り方について

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(C)7日間脂肪燃焼ダイエットの方法と野菜スープの作り方